Descripción
Se entrega de 24 a 48 horas – La melatonina es una hormona que ayuda a regular el ciclo de sueño-vigilia y que se produce en la glándula pineal, un órgano pequeño ubicado en el centro del cerebro. La melatonina se produce en mayor cantidad cuando está oscuro y en menor cantidad cuando hay luz.   La melatonina también se puede obtener en forma de suplemento, que se produce en un laboratorio o se extrae de animales. En algunos países, la melatonina se considera un fármaco y se regula como tal.   La melatonina se puede tomar para:Aliviar el jet lag: se recomienda tomar un comprimido por la noche el primer día de viaje y repetir la toma durante algunas noches.   Facilitar el sueño en niños: se recomienda para niños a partir de los 6 meses de edad, siempre bajo la indicación de un médico.   La melatonina se considera segura para su uso a corto plazo y no suele provocar dependencia o resaca. Los efectos secundarios más comunes son: Dolor de cabeza, Mareos, Náuseas, Somnolencia diurna.   Para tomar melatonina, se recomienda:Tomar el comprimido siempre a la misma hora.Tomar de 1 a 2 mg de melatonina entre media y una hora antes de acostarse.    
Peso
1.00 kg
Dimensiones
2.00×1.00×9.00 cm